Trajanje
60 min
Grupe 5-6 · Gym
Snaga i
Snaga i
kondicija.
Gym trening za snagu i kondiciju u malim grupama. Čist pokret, prava progresija opterećenja.
VIDEO · SNAGA I KONDICIJA
Što je
Male grupe od pet do šest polaznika. Gym fokus na snagu i kondiciju, uz ispravnu tehniku dizanja i jasnu progresiju opterećenja.
Za koga je
Za one koji žele biti jači, sposobniji i izdržljiviji, bez lošeg pokreta i stagnacije iz velikih, prepunih teretana.
Što dobivaš
Snaga koja se gradi
- Trening snage i kondicije u maloj grupi
- Čist pokret i ispravna tehnika dizanja
- Prava progresija opterećenja, ne stagnacija
- Vidljiv rast snage i forme
Kako izgleda
Format treninga
Format
5-6 na 1
Lokacija
Trešnjevka
Treninzi se plaćaju unaprijed, u paketima. Točan opseg, plan i cijena dogovaraju se na pozivu, prema tvom cilju.